15 Februari 2025
De Sportwaard in Zaltbommel was op 15 februari het decor voor een leerzame en sportieve Wahoo Swimming Vlinderslag Clinic. Onder begeleiding van de ervaren trainers van Wahoo Swimming en met speciale gast, Team NL-zwemster Sam van Nunen, stond de middag in het teken van techniek en verbetering.
Om 14:45 verzamelden de deelnemers zich in de hal van De Sportwaard. Na een kort bijpraten was het tijd om om te kleden en het water in te gaan. Wahoo-trainer Patrick heette iedereen welkom, gevolgd door een uitleg van Sam. Vervolgens begonnen 25 zwemmers vol energie aan de inzwemsessie.
Na het inzwemmen werd een gezamenlijke set gezwommen, waarna de deelnemers werden verdeeld in drie trainingsgroepen. Patrick begeleidde een groep bij de onderwaterfase van de vlinderslag, Marieke richtte zich met haar groep op een benen-set en Sam hielp haar groep met de techniek van de volledige vlinderslag.
Door twee wisselmomenten kreeg iedereen de kans om aan alle onderdelen te werken. Vervolgens lag de focus op de start vanaf het startblok, waarbij kracht en techniek centraal stonden. Gedurende de clinic kreeg iedereen ook de mogelijkheid om persoonlijke vragen te stellen. Voor elke vraag werd even extra tijd vrijgemaakt, zodat de zwemmers gerichte feedback kregen en aan hun specifieke verbeterpunten konden werken.
Nadat de zwemmers en zwemsters alle groepen hadden doorlopen, vielen de puzzelstukjes samen en begon de vlinderslag steeds beter te kloppen. De verbeteringen waren zichtbaar en de deelnemers voelden zich zelfverzekerder in het water.
De middag werd afgesloten met een fun-estafette, waarin samenwerking en plezier voorop stonden. Twee uur zwemmen met een goede sfeer en muziek op de achtergrond vlogen voorbij!
Na afloop werd er nagepraat en geëvalueerd met de trainers en deelnemers. De tweede Wahoo Swimming Clinic was opnieuw een geslaagde editie. Dank aan alle vrijwilligers, trainers, Sam van Nunen en fotograaf Arien, die de mooie momenten heeft vastgelegd. De foto's worden binnenkort gedeeld met de deelnemers. We kijken uit naar de volgende editie!
Tot de volgende keer bij Wahoo Swimming!
